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如何使的，戈雅Chanpuru（沖繩苦瓜翻炒）ゴーヤチャンプルーの作り方
（服務）1戈雅 - 苦瓜（250克/ 8.82盎司）1茶匙鹽卸下從戈雅，洋蔥150克（5.29盎司）100克切片豬肉的辛酸 - 豬肉上肩部分（3.53盎司） - 戈雅Chanpuru成分切片調味料豬肉 - 1/2小匙，醬油1/2茶匙清酒捏2個雞蛋，鹽少許胡椒粉1/2豆腐（200克/ 7.05盎司）2湯匙烹調油 - 為戈雅Chanpuru調味品 - 2湯匙味噌1湯匙清酒1/2湯匙糖1小匙，醬油幹鰹關於音樂肖邦 - D大調大“一分鐘圓舞曲”圓舞曲 - OP。
64 1號由穆里爾阮軒，錄音播放由Stephane Magnenat創意creativecommons.org的
素食戈雅Chanpuru（沖繩翻炒苦瓜豆腐）
的SupremeMasterTV.com素食主義者戈雅Chanpuru（沖繩苦瓜和豆腐攪拌弗萊）（日本）。
1180年，集空氣日期：2009年12月7日。
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琉球美食：沖繩菜，苦瓜，泡盛，Chanpuru，沖繩蕎麥麵，薩塔Andagi，塔水稻，柑桔Depressa，紹基，傑夫，Chinsuko
產品描述
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章節：沖繩菜，苦瓜，泡盛，Chanpurū，沖繩蕎麥麵，SATA Andagi，塔克水稻，柑桔Depressa，紹基，JEF，Chinsuko，Hirayachi。
摘錄：苦瓜是熱帶和亞熱帶的家庭葫蘆藤，廣泛種植食用水果，這是所有水果中最苦的。
植物的名稱和它的果實，包括苦瓜，苦瓜（中國翻譯：拼音：kgu），從日本或Karela / Karella戈雅，從菲律賓語ampalayá，cerasee（加勒比和南美地區;也拼寫cerasse）的。
不知道該物種的原家以外，它是一個土生土長的熱帶地區。
它在印度和其他地區，印度次大陸，中國，東南亞，非洲和加勒比地區廣泛種植。
中國型苦瓜亞大陸型苦瓜草本，卷鬚軸承藤長至5米。
它承擔簡單的互生葉，412厘米寬，37深分開葉。
每個工廠承擔單獨的黃色的雄花和雌花。
水果有明顯的疣狀看外觀和一個長方形的形狀。
它是中空截面，中央種子腔充滿大扁種子和瓤周圍的肉比較薄層。
白瓤和種子出現在未成熟的果實，成熟紅色;他們沒有強烈的苦味，可以在烹調前除去。
然而，髓將成為甜的水果完全成熟時，瓤的顏色會變成紅色。
瓤可以吃煮過在這種狀態下，但瓜的肉將是過於強硬，被吃掉了。
紅色和甜苦瓜的瓤是東南亞一些沙拉流行成分。
果肉質地鬆脆的水汪汪的，類似黃瓜，佛手瓜或青椒。
皮膚是...更多：http://booksllc.net/?id=385416
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